前几天去健身房健身，做了一下体测，我的脂肪含量竟然超出了1.5％（15％－25％属于正常），我再也不是以前的细胳膊细腿了，并且我的心跳要比正常人跳的快一些，大约在80－90次/分钟，教练这样的比喻是这样的：如果我的心跳在一分钟内要比正常人多跳20次，一天就要多要跳2880次，20岁的年龄40岁的心脏，我怕了。还建议我多要练练器械塑型，将脂肪转化为肌肉。以后要加强锻炼，让自己更健康，虽然终极目标不是肌肉女。